Alimentos que fazem bem

O tomate é um alimento muito conhecido e pode ser usado em diversos tipos de receitas. Mas, as vantagens de consumir tomate não param em sua versatilidade: o tomate também evita doenças cardiovasculares, previne câncer e Alzheimer, combate inflamações no corpo, ajuda prevenir e controlar a diabetes, fortalece os cabelos e contribui para a saúde dos ossos.