Muitas pessoas pretendem mudar hábitos comportamentais de suas vidas, seja para emagrecer, melhorar o desempenho no trabalho ou até mesmo para abandonar um vício. Independente de qual seja a motivação, é importante seguir as dicas: - Mude os hábitos aos poucos e...

A alergia alimentar é uma reação do sistema imunológico após a pessoa consumir um determinado alimento. Mesmo em pequenas quantidades, a ingestão de um alimento ao qual o indivíduo é alérgico pode causar sintomas como coceira e vermelhidão na pele, inchaço, aftas,...

Conhecido pelo sabor azedo, o tamarindo é uma fruta rica em vitamina A, fibras e minerais. O consumo do tamarindo ajuda no controle da diabetes, diminui o colesterol e auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares. Essa fruta é muito usada para fazer sucos, doces,...