O tomate é uma fruta muito utilizada em dietas de emagrecimento por ter pouquíssimas calorias. Além disso, é rico em vitamina C e tem propriedades diuréticas. Alguns dos principais benefícios do tomate:
– Prevenir o câncer de próstata;
– Combater problemas cardiovasculares;
– Ajudar a regular a pressão arterial;
– Fortalecer a imunidade.