Saia da rotina!

Tão importante quanto ter uma rotina, é sair dela às vezes. Esse tipo de mudança pode ser uma opção para aumentar a eficiência, melhorar as relações e até ajuda resolver problemas difíceis. E para isso, não é necessário gastar muito dinheiro e tempo: pare e medite sobre suas ações, descubra novos caminhos para o trabalho e para casa, passeie em lugares diferentes dos que costuma frequentar, ouça outro tipo de músicas e aprenda um novo idioma.