Quando praticamos gentileza com pessoas com as quais convivemos, o ambiente se torna mais acolhedor, o que influencia diretamente na saúde mental. Algumas atitudes gentis fazem toda a diferença:
– Ao chegar em algum lugar, não se esqueça do bom dia, boa tarde ou boa noite;
-Elogie de forma sincera amigos, colegas, clientes, funcionários e familiares. Reconhecendo as potencialidades, você ajuda a contribui com a autoestima do outro;
– Ceda assento ou passagem às gestantes, idosos ou pessoas com deficiência;
– Doe coisas que não usa mais às pessoas ou instituições que necessitem.