A erva-cidreira é uma planta da família da hortelã e é muito conhecida por seu uso em chás. Além de seu efeito calmante, pode proporcionar ainda muitos outros benefícios para quem a consome:
– Tem ação antioxidante, combatendo radicais livres no organismo;
– Ajuda na diminuição de dores de estômago, pois seu efeito calmante diminui os efeitos causados no sistema digestivo por conta de estresse;
– Auxilia no combate aos gases;
– Promove alívio da tosse.