A laranja é uma fruta muito conhecida por ser rica em vitamina C. Porém, também é rica em potássio, magnésio e betacaroteno, podendo proporcionar diversos benefícios à saúde:

– regula os níveis de açúcar no sangue;

– combate o colesterol ruim;

– ajuda a prevenir gripes e infecções;

– reforça as defesas do organismo.