A laranja é uma fruta muito conhecida por ser rica em vitamina C. Porém, também é rica em potássio, magnésio e betacaroteno, podendo proporcionar diversos benefícios à saúde:
– regula os níveis de açúcar no sangue;
– combate o colesterol ruim;
– ajuda a prevenir gripes e infecções;
– reforça as defesas do organismo.
