O ato de abraçar pode fazer muito bem à saúde. Estudos apontam que um abraço promove o aumento de hemoglobina, melhorando o funcionamento do sistema imunológico. Outro benefício de abraçar a quem gostamos é que nosso corpo libera ocitocina, o hormônio do bem-estar, que reduz medo, estresse, ansiedade e pressão arterial. O abraço também é uma forma de promover a boa comunicação e empatia, em qualquer tipo de relação.