O abraço é um dos principais gestos de afeto, ele permite ao mesmo tempo uma sensação de conforto e de proteção. Durante o abraço, o cérebro libera dopamina e serotonina, que são os hormônios que provocam sensação de bem-estar. O abraço gera o aumento de uma substância chamada oxitocina, que faz com que a pessoa queira ser cada vez mais abraçada por sentir os benefícios que o gesto traz. Sendo assim, quanto mais a pessoa é abraçada, menos estressada ela fica e mais abraços ela vai querer, criando um círculo virtuoso e encorajando este hábito saudável.

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